Yojodera養生訓
健康法についての記事を
紹介します。
江戸時代の健康で長生きするためのバイブルともいえる医書の「養生
訓」(1712年)は、当時のベストセラーであり、現在でもその考え方や精
神は今日の一次予防につながるものとして注目され続けています。
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